英文面試：非母語者的 30 天準備法

先想清楚考的是什麼

英文面試考的不是英文，是「用英文完成面試」。這是完全不同的兩件事：前者是十年的積累，後者是一個範圍明確的表演——自我介紹、六段 STAR 故事、十個常見問題、五個你要反問的問題。全部加起來不到兩百句話。

策略因此很清楚：不要背單字、不要練聽力 podcast，把時間全部花在「你會被問到的那些話」上。

第 1 到 10 天：寫

• 把自我介紹寫成 60 秒和 90 秒兩個版本。開頭不要 My name is——面試官知道你的名字。從「我是做什麼的人」開始。
• 六段 STAR 故事各寫五行英文筆記：情境一行、任務一行、三個動作各一行、結果一行。用你真的會說的簡單句，不要抄範文的漂亮句。
• 寫下十題最常見問題的答案骨架：Why this company? Why leave your current job? Strengths/weaknesses? Where in five years? 各三句話。

第 11 到 20 天：說

每天二十分鐘，對著手機錄音講一遍當天的份。聽回放你會痛苦，這是必要的：你會聽到自己每句話都用 actually 開頭、每個停頓都塞 you know。挑出你的三個口頭禪，下一次錄音時盯著它們。

語速刻意放慢七成。非母語者一緊張就加速，加速就吃字，吃字就聽不懂。慢而清楚的英文，在面試官耳裡遠勝快而模糊的英文。停頓不是弱點——說 Let me think for a second 然後真的想兩秒，比立刻開始繞圈子專業得多。

第 21 到 30 天：對打

找一個人——朋友、語言交換、或任何 AI 語音對話——每兩天做一次 30 分鐘全英文模擬。規則只有一條：中途不准切回中文。卡住就用英文說 I lost my train of thought, let me start over。這句話本身就要練，因為正式面試你一定會用到。

最後三天不要再加新內容。把六段故事各講最後一次，睡飽。面試當天你的英文就是你練過的那兩百句——它們夠了。