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非ネイティブのための英語面接 30 日プラン

30 日で英語力は目に見えて伸びません——でも面接に必要な 200 の文は、千回言ったかのように滑らかにできる。実際に千回言うからです。

編集デスク
4 分で読了 · 更新 2026 年 8 月
テーブルを囲んで会話練習をする数人
スピーキングは独りで練習しない:同じ話を 3 人に語れば、本番はもう初回ではない。

試されているものを見極める

英語面接は英語力の試験ではありません。あなたの職業上の物語を英語で運べるかの試験です——対象はずっと狭い:あなたのプロジェクト、意思決定、数字、そして専門分野の語彙。文学の議論は誰も求めていません。

この読み替えがプランのすべてです。「英語を伸ばす」のをやめ、実際に必要な 20 の物語を、その領域内での流暢さが本物になるまでリハーサルする。

1〜10 日目:書く

6 つの STAR 物語を英語で書く——各 5 行、話し言葉のレジスターで、声に出さない気取った単語は使わない。自己紹介(45 秒)、「なぜこの会社か」、逆質問も足す。

書きながら音読すること。紙の上でつっかえる文は本番で崩壊します。今のうちに単純化を。短い動詞は優雅な名詞に勝ちます。

11〜20 日目:話す

毎日録音:1 話 1 テイク、スマホを机に。1 回聞き、最悪のつまずき 2 か所をメモして、もう 1 テイク。1 日 20 分。3 テイク目は禁止——磨きすぎは台本を生みます。

自分の分野のテックトークや決算説明を 1 日 10 分シャドーイング。アクセントの模倣ではなく、リズムと接続組織——回答を流れさせる「so」「which meant」「the trade-off was」——を借りるのです。

21〜30 日目:打ち合う

ここで対戦相手を足す:友人、チューター、追撃で遮ってくれる誰か。試されるのは、台本から突き落とされたとき英語で立て直す力——録音では鍛えられない唯一のものです。

40 分の模擬 3 本は、独りの 30 時間に勝る。本番の最初の 15 分に、一度も声に出したことのない文が残っていない状態で臨むこと。

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ガイドが扱うのは面接の席でのこと。その席まで運ぶのがレジュメです——自分の言葉で書けば、10 秒で英文ページに