英文面試：非母語者的 30 天準備法

先想清楚考的是什麼

英文面試考的不是英文，是「用英文完成面試」。這是兩件事：前者要十年積累，後者是一場範圍明確的表演。範圍就是自我介紹、六段 STAR 故事、十個常見問題、五個你要反問的問題，加起來不到兩百句話。

策略因此很清楚。不要背單字，不要練聽力 podcast，把時間全花在你會被問到的那些話上。

第 1 到 10 天：寫

• 把自我介紹寫成 60 秒和 90 秒兩個版本。開頭不要 My name is，面試官知道你的名字。從「我是做什麼的人」開始。
• 六段 STAR 故事各寫五行英文筆記：情境一行、任務一行、三個動作各一行、結果一行。用你真的會說的簡單句，別抄範文的漂亮句。
• 寫下十題最常見問題的答案骨架：Why this company? Why leave your current job? Strengths/weaknesses? Where in five years? 各三句話。

第 11 到 20 天：說

每天二十分鐘，對著手機錄音講一遍當天的份。回放很難聽，但必要。你會聽到自己每句話都用 actually 開頭、每個停頓都塞 you know。挑出三個口頭禪，下次錄音盯著它們。

語速刻意放慢七成。非母語者一緊張就加速，加速就吃字，吃字就聽不懂。慢而清楚，在面試官耳裡遠勝快而模糊。停頓不是弱點。說 Let me think for a second，然後真的想兩秒，比立刻繞圈子專業得多。

第 21 到 30 天：對打

找個對象，朋友、語言交換或 AI 語音對話都可以，每兩天做一次 30 分鐘全英文模擬。規則只有一條，中途不准切回中文。卡住就說 I lost my train of thought, let me start over。這句本身就要練，正式面試你一定用得到。

最後三天別再加新內容。六段故事各講最後一次，然後睡飽。面試當天你的英文就是練過的那兩百句，夠用了。

聽不懂的那三秒，決定這場面試剩下的部分

非母語者最怕的其實不是講不出來，是聽不懂。而聽不懂有三種，處理方式完全不同，你要在三秒內分辨出是哪一種：沒聽清楚（訊號問題）、聽清楚但有個字不認識（詞彙問題）、每個字都懂但不知道他到底想問什麼（意圖問題）。三種都用一句 Sorry? 帶過，你只會拿到一模一樣、一樣聽不懂的重複。

真正會扣分的不是問第二次，是猜。你猜錯題目、認真講了兩分鐘、對方禮貌地說 That's helpful, but what I meant was...，那兩分鐘就白費了，而且你剩下的時間更少、心更慌，接下來每一題都會受影響。

台灣人常覺得再確認一次很丟臉，這個直覺在英文面試裡是反的。面試官那邊的解讀通常只有一句：這個人會確認需求——跟你未來每天要跟外國同事開會的樣子，剛好是同一件事。所以模擬的時候請對方刻意講快一次、講含糊一次，逼你把下面這三句真的說出口。第一次在正式面試裡說 Could you say that again，跟第十次說，聲音的抖法完全不同。

• 沒聽清楚：Sorry, could you say that again? 對方會重複，而且通常會自動放慢。這句話一場用兩次都還在正常範圍內。
• 有個字不認識：What do you mean by runway there? 直接把那個字丟回去。問一個具體的字比說「我聽不懂」專業得多，而且顯示你真的在聽。
• 懂字但不懂問題：So you're asking how I handled the timeline, is that right? 把你聽到的版本說出來讓對方確認。這招同時買到三秒思考時間，母語者也天天在用。

口音不用改，這幾個音會讓人聽不懂

口音和清晰度是兩件事，被混在一起講了很多年。印度腔、法國腔、新加坡腔在外商裡到處都是，沒有人因為口音被刷掉。真正會出事的是對方必須花力氣才聽得懂你——三十分鐘之後他累了，而累的人給的評價比較差。這不是偏見，是注意力的物理限制。

中文母語者的失分點很固定，而且數量少到可以在一週內修完：字尾的子音被吞掉（wor 沒有 k、projec 沒有 t）、複數的 s 和過去式的 -ed 沒發出來、v 唸成 w、th 唸成 s 或 d、l 和 n 混（light 和 night 聽起來一樣）。還有一個更致命的是重音位置——deVELopment 唸成 DEvelopment，母語者的耳朵會有一瞬間認不出這個字，然後就漏掉了半句。

修法不是找老師從頭教發音，那是三年的工程。挑你這行一定會講到的十五個字——你的職稱、你的工具、你的產業術語——查一次每個字的重音在哪，錄音講一遍，聽自己有沒有把字尾唸完。一天十分鐘，做一週就有差別，因為你修的不是「英文發音」，是那十五個字。

數字和專有名詞是最容易當機的地方

你的故事講得很順，然後你要說「三千萬台幣的專案」，中文腦開始換算萬和 million，那三秒你整個人停住，後面的節奏全亂。數字是唯一一個「英文再好也可能當機」的類別，因為中文四位一撇（萬、億），英文三位一撇（thousand、million、billion），斷點根本對不上，你是在做心算不是在講話。

解法不是學換算，是事先算好、寫下來、唸出聲。你六段故事裡出現的每一個數字，都先換算成一句完整的英文背起來——背的是那句話，不是那個數字。roughly thirty million NT dollars、a team of twelve、about a two-million-dollar budget。順便把年份一起練：2015 唸 twenty fifteen，2007 唸 two thousand seven，這兩種唸法混著用是很常見的卡點。

專有名詞同理。你前公司的中文名、你們內部系統的代號、只有台灣有的產業術語，在英文面試裡全都是黑洞。每一個先決定一種講法然後固定用：公司名用英文登記名或音譯，內部系統一律講 our internal ordering system，不要現場翻譯。台灣特有的制度補一個半句的說明就好，然後立刻回到你的故事——你是在講你做了什麼，不是在上台灣產業導論。

中文腦直翻的句子會替你打折

中文的禮貌在英文裡會被讀成沒把握。「我覺得那個案子應該算是我在負責的」直翻成 I think maybe I was kind of responsible for it，內容一樣，可信度差一截。maybe、I think、just、a little bit、sort of，這五個詞在你錄音裡出現的次數，幾乎可以直接換算成面試官對你的信心。第 11 到 20 天的錄音就是拿來抓這個的：聽一遍，把它們圈出來，數一數。

第二個是「我們」和「我」。中文習慣講「我們團隊做了」，直翻過去就整段都是 we，面試官因此無法評估你這個人——但整段都是 I 又像在搶功。可用的分工是：情境用 we（Our team was three weeks behind），動作用 I（I rewrote the sync layer），結果回到 we（We shipped it two weeks late instead of two months）。這不是話術，是把中文裡本來就省略掉的主詞補回去。

第三個是 responsible for。中文的「負責」是萬用動詞，什麼都能接，但英文的 responsible for 很弱，它只描述職務範圍，不描述你做了什麼。換成真的動詞：led、rebuilt、negotiated、cut、shipped、hired、shut down。一份講了六次 responsible for 的回答，跟一份用了六個不同動詞的回答，聽起來像兩個資歷差很多的人。

正題開始前那五分鐘，比正題難

你把六段故事練到很熟，然後面試一開始對方說 How are you doing today? 或問你連線有沒有問題、外面天氣怎麼樣，你愣住了。閒聊沒有範圍、沒有結構、講的是你完全沒準備的日常生活，對非母語者來說難度其實高過行為題。你準備的是考試，他先丟給你的是生活。

而它不是無關緊要的暖場。第一印象在這五分鐘成形，而且不少面試官會在這裡判斷一件事：這個人在一場英文會議裡能不能待得住、能不能被打斷之後接回來。那才是他們日常真正需要的能力。你的正題答案再漂亮，開頭那三十秒的僵硬還是會留下印象。

所以閒聊也要寫下來。準備三件你在任何一天都拿得出來的小事：這週在忙什麼、最近在學什麼、上個週末做了什麼，各兩句就好，不要長。再準備一顆回問的球，像 How about you, has it been a busy week? 閒聊是來回，只接不回會直接冷掉。最後練一句收尾，等對方要進正題時你可以自己接上：Anyway, thanks for making the time. Should we get started?

要不要主動說「英文不是我的母語」

大部分情況不要。開場就說 Sorry, my English is not very good，你等於在面試官還沒形成任何判斷之前，先替他寫好了一個扣分理由。接下來每一次他聽不清楚，都會被歸因到你剛剛承認的那件事，而不是網路、不是他自己的耳朵、不是那個字本來就冷僻。而且這句話通常不準——會擔心的人程度多半沒有自己以為的差。

有一個例外：當你已經連續兩次沒聽懂、氣氛開始僵，這時候一句坦白反而會把場面鬆開。但說法要往前不往後。不是 Sorry, my English is bad，而是 English is my second language, so please tell me if I am not being clear. 前者是道歉，後者是在建立一個合作機制，聽起來是兩種人。

還有一個相關的判斷。如果 JD 或 recruiter 明講這個職位每天要跟美國團隊開會、要主持會議、要對客戶簡報，而你的英文剛好在邊界上，誠實面對比硬撐過去划算。你可以直接說你現在的程度、你正在做什麼、你估計多久能到位。被這句話刷掉的職位，你真的進去也會過得很痛苦——那是一個只會在 onboarding 之後爆開、而且更難收拾的問題。

面試當天早上，你的嘴巴需要熱機

你的第一分鐘一定是全天最爛的一分鐘，這跟緊張的關係比你以為的小，主要是生理的。中文講了一整天的嘴巴切到英文需要暖機，而面試官不會等你暖完，他從第一句話就開始評估。所以暖機必須在面試開始之前做完。

開始前三十分鐘，出聲講十分鐘英文。是出聲，不是在心裡默念，默念完全不會熱到你需要熱的那些肌肉。講什麼不重要：自我介紹講兩遍、把昨天做了什麼用英文講一遍都可以。如果你留著第 11 到 20 天的錄音，播一段跟著講最省事。目標只有一個——讓面試的第一句話不是你今天的第一句英文。

另外兩件事。等待的時候不要臨時背新東西，你三十天沒練起來的句子不會在這十分鐘長出來，臨時記憶只會把你已經練熟的擠掉。還有，桌上放水。緊張會讓喉嚨乾，乾了聲音會抖，聲音一抖你自己聽見了會更慌——這個迴路很蠢，但一杯水就能斷掉。